Πίνετε πολλά υγρά

Μια από τις κύριες ανησυχίες με την ουρητηροστομία είναι η πιθανότητα ουρολοιμώξεων.

Για την αποφυγή τους πρέπει να πίνετε πολλά υγρά- συνολικά 2-3 λίτρα την ημέρα (περίπου 10-11 μεγάλα ποτήρια νερό)

Με αυτόν τον τρόπο «καθαρίζετε» το ουροποιητικό σύστημα ώστε να λειτουργεί κανονικά (και βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων). Ο χυμός από cranberry βοηθάει επίσης στην αποφυγή ουρολοιμώξεων. Αν δεν σας αρέσει ο χυμός μπορείτε να προμηθευτείτε ταμπλέτες cranberry από καταστήματα υγιεινής διατροφής ή φαρμακεία. Προσοχή: να αποφεύγεται ο χυμός αν παίρνετε βαρφαρίνη.

Διατροφή

Δεν υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί για όσους έχουν ουρητηροστομία και μπορείτε να συνεχίσετε να έχετε μια ισορροπημένη δίαιτα, όπως και πριν. Ενημερωτικά:

• Αν φάτε ψάρι ή σπαράγγια, είναι φυσιολογικό τα ούρα να μυρίσουν
• Προσοχή- αν φάτε παντζάρια τα ούρα σας (και ίσως και τα κόπρανα) θα έχουν κοκκινωπό χρώμα
• Κάποιες φορές σχηματίζονται κρύσταλλοι ούρων πάνω στο στόμιο. Μπορείτε να τους καθαρίσετε με ένα πανάκι βουτηγμένο σε λευκό ξύδι.